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內容簡介
現代社會被稱為「壓力社會」，許多人感到精神疲勞或壓力儼然成為常態，使得身心症、焦慮症、輕微憂鬱症、適應障礙等壓力性疾病持續增加。本書所要探討的「自律神經失調」，其實就是因壓力引起自律神經機能異常。
本書特色
雖然自律神經失調一詞廣為人知，但是關於自神經失調會出現哪些具體症狀、自律神經如何運作等，真正了解的人卻是少之又少。本書針對自律神經失調的症狀、治療方法，及如何消除引發自律神經失調的因素等，都有清楚明瞭之解說，期盼能幫助讀者建立正確認知後進而改善自律神經失調。
作者簡介
久保木富房
東京大學名譽教授
醫療法人秀峰會身心醫學科病院．樂山名譽院長
日本焦慮症學會理事長、日本壓力學會理事、日本憂鬱症學會理事等。「身心醫學科」前編輯委員長。
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醫療保健書籍
醫療保健書籍中內容大是敘事疾病發生、預防等書籍!! 還有其中對現代人個人覺得最重要的是健康知識， 在醫療保健書籍中有一部分是講健康知識，這分類是必讀之書籍!!!
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